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La atención y la terapia cognitiva pueden ser la clave para tratar el insomnio

Posted by on Ago 10, 2018 | 0 comments

La atención y la terapia cognitiva pueden ser la clave para tratar el insomnio

El insomnio clínico afecta aproximadamente al 10 por ciento de la población en el transcurso de su vida. Además de ser desagradable en general, puede desencadenar toda una serie de problemas de salud física y enfermedades mentales , incluidas las enfermedades cardiovasculares , el Alzheimer y la depresión , sin mencionar el hecho de que puede hacer que su sistema inmune desaparezca y aumente su susceptibilidad a el frio comun. Pero dos comportamientos simples, la terapia basada en la atención plena (mindfulness-based therapy, MBT) y la terapia cognitiva (CT), pueden ser formas efectivas de abordar el trastorno. Eso es según un estudio publicado recientemente en la revista Behavior Change., que examinó los procesos detrás de los cambios observados en un estudio de 2016 publicado en la revista Clinical Psychology & Psychotherapy .

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Nueva clase de drogas hace que las células cancerosas “duerman” sin dañar el ADN de las células circundantes

Posted by on Ago 6, 2018 | 0 comments

Nueva clase de drogas hace que las células cancerosas “duerman” sin dañar el ADN de las células circundantes

En lugar de emprender la peligrosa tarea de matar al monstruo Cerberus, Orpheus (y más recientemente el profesor Quirrell ) lo arrullaron para dormir con música. Los científicos han seguido este ejemplo al abordar el monstruo moderno, el cáncer. Al hacer que las células permanezcan inactivas, evitan las bajas involucradas en su muerte.

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No es solo en tu cabeza: los hombres pueden recuperarse más rápido de la gripe que las mujeres

Posted by on Jul 24, 2018 | 0 comments

No es solo en tu cabeza: los hombres pueden recuperarse más rápido de la gripe que las mujeres

Gripe hombre ” a un lado, los científicos han sabido durante algún tiempo que los resfriados y la gripe pueden tomar un peaje grande en las mujeres que los hombres, incluso cuando los niveles de virus son los mismos. Ahora, una nueva investigación de la Escuela de Salud Pública Johns Hopkins Bloomberg  indica que los hombres también tienen más probabilidades de recuperarse más rápido de la gripe, y podría ser debido a una proteína clave especialmente producida.

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El autismo podría estar relacionado con el microbioma intestinal de la madre

Posted by on Jul 20, 2018 | 0 comments

El autismo podría estar relacionado con el microbioma intestinal de la madre

En los últimos años, se han publicado más y más investigaciones que revelan cuán fundamental es nuestro microbioma intestinal para nuestra salud. Puede afectar todo, desde nuestra respuesta al miedo y los estímulos negativos , a nuestro peso  y  salud mental, hasta si desarrollamos o no enfermedades autoinmunes  como el  lupus  y la diabetes tipo 1.

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